حر

التمارين المنزلية - بدون معدات APK

تقييم: 4.8/5 مرتكز على 135,236 استعراض

APK آمنة للتحميل من تلك المرآة. وهي ملفات التطبيق الأصلي وخالية من الفيروسات.

التمارين المنزلية - بدون معدات APK

الإصدار 1.0.5
آخر تحديث لل 2017/12/09
حجم 16MB
السعر حر
الفئة آخرون
تصنيف المحتوى تصنيف ل4.8
طلب AndroidAndroid
البهاسا عرب نعم فعلا
الإنترنت بحاجة إلى
اسم التطبيق homeworkout.homeworkouts.noequipment
دقيقة Android 4.0、4.0.1、4.0.2 (ICE_CREAM_SANDWICH)
استهداف Android 5.1 (LOLLIPOP_MR1)
شاشات small, normal, large, xlarge
وحدة المعالجة المركزية arm64-v8a armeabi armeabi-v7a mips mips64 x86 x86_64
الكثافات 120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535
MD5 72CFE9C31E8013DAD40D72A0498FA784
التوقيع 953A31B908C5B0EBA4E4D366F621F68A9BBD438E
SHA256 B36E49ECCB4C4CB75CE1001A591A79A4A6DB77948D9C9CB052CDE66389509BDA
مكان China
بلد CN
مدينة Henan
جذر نعم فعلا
شراء لا
الحصول عليه من Google Play التمارين المنزلية - بدون معدات APK

لقطات

  •  لقطات
  •  لقطات
  •  لقطات
  •  لقطات
  •  لقطات
  •  لقطات

التمارين المنزلية - بدون معدات APK

التفاصيل

يوفر لك تطبيق التمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية. في غضون بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يشترط وجود أي معدات أو مدربين، يمكنك أن تؤدي جميع التمارين بوزن جسمك فقط.

التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء. جميع التمارين لا تحتاج وجود معدات، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.

تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علمية. مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين.

إنه أكثر من مجرد مدرب شخصي - ليس فقط لأنه يوفر لك القيام بالتمارين في المنزل، بل يقدم لك نظم للوجبات الغذائية لمساعدتك على بناء عضلاتك بسرعة. التزم بتطبيقنا للتمارين المنزلية، وسوف تلاحظ تغير في جسمك في غضون بضعة أسابيع فقط.

الميزات
* خطط وجبات لبناء الجسم
* تمارين الإحماء والإطالة
* يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
* رسم بياني يتتبع حالة وزنك
* تخصيص تذكير للتمارين
* دليل فيديو ورسوم متحركة مفصلة
* اخسر الوزن مع مدرب شخصي
* يمكنك المشاركة مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي

التمارين المنزلية - بدون معدات APK أذونات


التمارين المنزلية - بدون معدات APK 1.0.5 APK's أذونات من ملف apk

أذونات
أخرى:
يسمح باستخدام PowerManager واكيلوكس للحفاظ على المعالج من أو تعتيم الشاشة.
يسمح بالوصول إلى هزاز.
تتيح التطبيقات لفتح مآخذ الشبكة.
يسمح للتطبيقات للوصول إلى المعلومات حول الشبكات.

التخزين:
يسمح تطبيق الكتابة إلى وحدة التخزين الخارجية.
يسمح التطبيق لقراءة من التخزين الخارجية.

اتصالات:
يسمح بالوصول إلى قائمة الحسابات في حسابات الخدمة.

يستخدم ميزة
شاشة الأجهزة الميزات:
التطبيق يتطلب جهاز استخدام صورة أو اتجاه أفقي. إذا كان التطبيق الخاص بك يدعم كل التوجهات ، ثم أنت لا تحتاج أن تعلن أي ميزة.

كيفية تثبيت التمارين المنزلية - بدون معدات APK وزارة الدفاع

وزارة الدفاع هو اختصار لكلمة تعديل، تغيير أو تمديد برنامج اللعبة. فإن بعض المطورين تعديل APP الأصلي في جزء الألعاب من مجموعة البيانات مثل ملابس الشخصيات، نظرة، والصوت، والأسلحة، والأدوات، والخرائط، وغيرها، وحتى كتابة تاريخ جديد للمشكلة، لذلك أن اللعبة تعديلها لإجراء تغييرات كبيرة ل تحسين اللعب والمقاومة. ويبدو أن هذه اللعبة لتكون سيتحقق حالة يائسة من قبل قوة قوية وزارة الدفاع، تلقت المفضلة للمستخدم.

كيفية تثبيت التمارين المنزلية - بدون معدات APK وزارة الدفاع على جهازك

1) البحث من القائمة 'الأمن'' في إعدادات الهاتف الذكي الخاص بك وحدد 'إدارة الأجهزة'. وضع علامة بجوار 'مصادر غير معروفة'. هذا هو السماح لتثبيت التطبيقات ليس فقط من متجر Play.

2) قم بتحميل الملف apk. لمن موقعنا على الانترنت ونقلها إلى بطاقة الذاكرة الرقمية المؤمنة من جهازك.

3) للعثور على الملف عن طريق مدير الملفات من الهاتف / قرص ثم اضغط عليه.

4) في النافذة الجديدة، انقر فوق 'تثبيت' واتبع التطبيق. قد تتطلب بعض التطبيقات الوصول إلى وظائف الهاتف الذكي بمثابة اتصال بالإنترنت أو الوصول إلى صفحة الفيسبوك الخاص بك، إذا كان التطبيق لا بد أن تتعامل معها بشكل صحيح.

5) إن معظم التطبيقات تتطلب ذاكرة التخزين المؤقت، ولكن بسيطة التركيب. ذاكرة التخزين المؤقت هو ملف التحديث إضافية، والتي تأتي عادة مع ملف apk. لوضروري لوظائف التطبيق. حجم ذاكرة التخزين المؤقت يمكن أن تصل إلى عدة غيغابايت، وخاصة إذا قمت بتثبيت اللعبة.

6) إذا كان التطبيق الذي يتم الانتقال إلى تثبيت يتطلب ذاكرة التخزين المؤقت، يجب عليك بفك المجلد مع ملف .obb إلى دليل SD / الروبوت / OBB. إذا كنت تحاول تثبيت لعبة من شركة جيم لوفت، والدليل أن يكون SD / جيم لوفت / العاب /. إذا كنت قد ضغط مخبأ في الدليل خاطئ، سيتم تشغيل التطبيق، ولكن سوف يحتاج إلى تحميل ملفات إضافية.

ما هو OBB

يستخدم OBB لبيع بعض جميع تطبيقات أندرويد على الإنترنت في متجر غوغل على الانترنت. للمطورين إنشاء ملفات OBB لتشمل ودمج أصول كبيرة باستخدام أدوات JOBB في الروبوت SDK. التي تخزن البيانات التي لا يتم تخزينها في شكل حزمة مشفرة، بالإضافة إلى التطبيقات، بما في ذلك الرسومات وملفات الوسائط المتعددة. ويمكن استخدام مطوري برامج Google Play ملف وحدة التحكم APK للتحميل. أولئك الذين تنزيل التطبيق، سوف يتلقى المستخدم ملف APK سنتين وتشمل الملفات التوسع APK لأصول ملف ÖBB أخرى. OBB: حزم البيانات ملف مجرد لعب بعض الملفات OBB مضغوط في شكل ملف مضغوط RAR. استخدام حزم البيانات يؤثر على سير المباراة. تحتاج إلى حفظ الملف وفقا للمكان حيث تحفظ كل طرف.

التمارين المنزلية - بدون معدات APK تعليقات حول

تعليقات المستخدمين